滿月 默默流淚
只有跨越過了，才知道到底是什麼回事，不要先下評斷
一直到晚上，才知道今天是月圓，也許是大自然引力的影響，和潔淨法的練習
讓我今天一個感性到不行 (給他一直流一直流流涙)
今天早上做完潔淨法，安靜的吃著很淡很淡的緣豆飯(我覺得很好吃)
然後一個聲音出現，心里的，他說: 今天好想自己一個人，一個人，
好好的跟自己在一起。 於是我到了後山散步著，雖然山上開始下起雨了，
我卻好享受空氣中的寂靜和凊新，是潔淨法的好處嗎? 雖然有眾多的同學,
卻像看無聲的電影般，他們在我面前出現，卻沒有任何的干擾，完完全全的
靜謐。
下午四點，瑜珈體位法來了，我的好朋友(大姨媽也來了) 因為想跟自己在一起
我鼓起勇氣跟Melody老師請假，
我說: 老師我想請假
老師: 你身體不舒服嗎?
我說: 沒有，只是好朋友來了，好想一個人在一起
老師: 那你就躺下來，好好的跟著做可以做的(倒立，肩立，不舒服的強 烈......
不要做....)
我哦了一聲，有點失望的躺在墊子上，我好想好想休息呀!我好想就
順著心里的聲音，舒服的在後山或躺在床上
悠悠的望出去那山上一片碧綠
可是我還是乖乖的留下來，但有點不情願的躺下來
上課了，跟著做呼吸法，沒問題，感覺不錯，嗯！沒那麼糟嘛!
繼續跟著做拜日式，約做到第5回合，身體 NO是心在說:主人我想休息
可是那尊嚴的魔羯特質，跟多年來累積下來，要嘛不做，做就要做好的性格，
在後面鞭策著我，又再猶豫一回合，第六回合我放棄再撐，躺下來了，
涙噗噗的掉下了。
我聽到好多聲音，(明明想休息，就休息吧!剛才就直接請假嘛!這是團體吔!一直躺下來不好吧!)
(為什麼老師不建議我請假，硬撐好嗎?為什麼不能做自己?)
(明明這二星期我都好開心的，怎麼現在這情緒，眼淚那麼急呢？)
(陳鳯如，你也太沒用吧！這有什麼好哭的)..............
我用手摀住臉，用毛巾拭去淚，就這樣有五分鐘吧!
我看到了心逐漸平復下來了，
我又聽見好多聲音, (沒關係，想休息就休息，把心放下，沒有人會怪你，你認為這是團體，一定要配合，所產生的壓力，
是錯覺，是從小大人總說不要跟別人不一樣的後遺症，讓你有點不一樣時，你開始批判自己，總認為自己不夠好，而一
再的好努力，可是那真的是你想要成為的樣子嗎? 更可怕的你居然也套用到別人身上了，啊!有夠恐怖!)
(老師說:就做可以做的，嗯 如果一䦕始就請假，我也無法看到情緒的𨍭折，發現原來都是心的想像，老師說過:
每一次都練習，好好的看著呼吸，把心帶回身體，真的不要被五個感官挷架了，只要呼吸，呼吸~身體和心就會好靠近)
最後我安穩的躺著休息，沒有內心的自語，沒有任何不安和在意別人的目光，享受著寧靜
滿月，很神秘，搞得我Bule兮兮，明明就表面上看起來振奮不已，還好選擇正面對決，沒有用在台灣的慣性模式
忍受著幹嘛把自己搞成這樣自艾自怨的情緒化，又往更真䆬的自己邁進一小步，謝謝滿月。
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